舜裔开姚脉，锦江传祖风，千里溯源归夷望，一脉宗亲聚桃源。坐落沅水之畔、夷望溪两岸的桃源姚氏，源自虞舜血脉，分两支先祖自江南跋涉入湘，六百余年扎根夷望溪山水，耕读传家、悬壶济世、世代相守，散居山水各处的姚家人，如今盼八方宗亲归宗联谊、接龙团聚，续写姚氏家族新篇章。

追溯上古本源，姚姓始于虞舜生于姚墟，历朝开枝散叶，吴兴姚氏成为大宗，历经宋元繁衍，先祖分落江苏、江西两地。明朝初年，天下移民拓荒湖广，桃源姚氏两大始祖辞别故土，踏过千里山川落户桃源：一支进公（昭武将军），原籍江苏常州无锡，明初随明太祖征战，洪武年间屯兵湘潭，永乐二年（1404年）三世祖汝贤公奉旨迁来桃源，初居仙人山，落脚漆河白沙坡；另一支大郎公，自江西吉安吉水虎溪启程，明初跋山涉水入湘，后裔落脚九溪、夷望溪沿岸；另有宗贵公一脉由江西吉水迁郑家河，三支同属锦江堂，落地生根后，子孙顺着夷望溪河谷四散安家，遍布夷望溪、马石、九溪、漆河、郑家河方圆百里山水之间，依山傍水开荒拓土，就此开启桃源姚氏六百年发展史。

落地夷望溪之后，姚氏先祖恪守祖训：崇文重教、仁心济世。祖辈一边垦荒种田、修筑屋舍，把荒山野岭变成良田村落；一边传承祖传医术，深山采药、研习土方，乡间姚家郎中代代辈出，凭草药、针灸、膏方行走乡里，免费为周边百姓祛病除痛，姚氏祖传医术伴着夷望溪流水代代相传。数百年来，族人繁衍生息，慢慢从发源地分散：有的留守马石农家小院、夷望溪沿岸故土，有的迁居桃源各乡镇，还有后辈外出务工、定居外省大江南北，因岁月变迁、地域相隔，不少宗亲常年失联，祖传药方、祖辈典故、家族旧事散落各地，族谱记载、家传医脉渐渐出现断层，昔日同宗邻里，咫尺难相见，远亲难寻根。

山河不改夷望水，血脉难断姚家亲。昔日先祖跋山涉水聚桃源，今朝我辈跨山越网续亲情。为寻全散落宗亲、收拢姚氏失传医脉、整理家族迁徙史料，现以夷望溪为根，面向所有桃源本土、全国各地夷望溪分支姚氏家人发起集结号召：不分房头、不分远近，只要祖籍桃源夷望溪、马石、九溪、漆河、郑家河锦江堂姚氏，皆是同脉宗亲。

宗亲线上接龙登记格式（评论直接复制填写）

1、姓名：
2、现居省市/乡镇：
3、祖籍（夷望溪/马石/九溪/漆河具体村落）：
4、家族信息：家中是否有祖传医术、老药方、祖辈行医故事、家族老典故

无论身在湖南本地，还是漂泊广东、浙江、全国各地，哪怕相隔千里山水，血脉同源便是一家人。恳请各位姚氏老铁转发宗亲群、朋友圈，联络身边姚氏亲友一起接龙报名。我们后续汇总所有宗亲信息，统一整理入家族档案，修缮家族源流史料，归集姚氏祖传医药瑰宝，择期线下宗亲团聚，重回夷望溪故土寻根祭祖，依托马石小院打造姚氏宗亲联络点，让分散数百年的姚家人重归一家，不负先祖开荒济世、六百载扎根夷望溪的祖德！

锦江堂桃源夷望溪姚氏宗亲倡议
📍 地址：桃源县马石村 马石农家小院
📞 订餐/咨询电话：18216101918（微信同号，加好友备注：马石农家小院）
湘ICP备2026017316号

一方水土养一方风物，一处古地藏千年风华。在桃花源腹地、夷望溪之畔的马石这片沃土上，山水灵秀绵延千年，人文底蕴沉淀古今。依托得天独厚的自然山水与厚重的历史古迹，马石农家小院&马石农耕文化馆深耕本土、扎根乡村，开启专属马石的乡村文旅发展新历程，致力把家乡的山水风光、千年古迹、农耕烟火，打造成人人向往的乡土旅居秘境！

世人皆知桃花源的诗意悠然，亦叹夷望溪“小桂林”的山水绝景。这片藏在湘北桃源的秘境，青山叠翠、碧水潺潺，十里溪湾如画，万亩竹海含幽，远离城市喧嚣，满是原生态的自然灵气。而我们的马石农家小院，就静静坐落于这片山水核心腹地，依山水而建、伴田园而生。

不同于普通的农家民宿与乡村场馆，我们始终坚持以乡土为根、以古迹为魂、以农耕为韵，不做流水线式的网红打卡地，只深耕马石独有的文旅资源，串联起片区所有特色景致与人文底蕴，打造一站式乡村文旅体验地。

在自然风光上，小院紧密联动桃花源、夷望溪两大核心景区。晨起可观云海青山，暮时可赏溪畔落日，闲暇漫步即可沉浸式感受陶渊明笔下的田园诗意，体验十里夷望溪的水乡风情，让每一位来客远离浮躁，归心田园、治愈身心。

在人文古迹上，我们深度挖掘本土千年历史底蕴，将马援石室、七星顿古战场两大绝版古迹文化，融入小院与农耕文化馆的发展内核。东汉伏波将军马援驻守此地、凿室休憩、征战戍边的传奇故事，让斑驳石室藏千年风云；七星顿古战场的残垣遗迹，诉说着古时金戈铁马的峥嵘岁月。

我们打造的马石农耕文化馆，不止是陈列老物件的展厅，更是马石乡土文化、古迹文化、农耕文化的传承阵地。馆内收纳本土百年农耕器具、民俗老物、乡村旧忆，结合马援戍边历史、古战场人文典故、桃花源田园文化，让自然山水、千年古迹、传统农耕三者相融共生。

在这里，游客既能触摸老辈人的农耕岁月、读懂乡村的发展变迁，也能聆听千年古地的传奇故事，沉浸式感受山水桃源的人文厚度，真正实现“一院览山水，一馆读千年”。

自创办以来，马石农家小院始终坚守初心，深耕乡村文旅、助力家乡发展。从最初的田园休闲、农家食宿体验，到如今整合山水风光、历史古迹、农耕民俗的全域文旅升级，我们一步步打磨、一点点沉淀，用心盘活家乡优质文旅资源。

未来，我们将持续深耕桃花源—夷望溪—马石文旅生态圈，以农家小院为体验载体，以农耕文化馆为文化核心，串联马援石室、七星顿古战场精品古迹路线，不断完善田园旅居、乡土美食、古迹研学、农耕体验、乡村休闲一站式服务。

让更多外地游客走进马石、读懂马石，既能沉浸式打卡山水秘境、探秘千年古战场遗迹、寻访马援将军历史足迹，也能体验最纯粹的农家烟火、感受最淳朴的乡土民风。

山水不负热土，岁月不负耕耘。马石的美，藏在夷望溪的碧水青山里，刻在马援石室的千年风骨里，融在七星顿古战场的峥嵘岁月里，落在农家小院的袅袅炊烟与农耕烟火里。

我们将持续深耕乡村文旅，传承本土文脉、绽放乡土光彩！诚挚欢迎所有热爱田园、钟情古迹、向往慢生活的朋友，走进马石农家小院、马石农耕文化馆，赴一场山水之约、寻一段千年文脉、享一次田园归旅！

坐标：桃花源·夷望溪·马石片区
打卡亮点：山水秘境、千年古迹、农耕研学、农家休闲、乡土美食、田园旅居
📍 地址：桃源县马石村 马石农家小院
📞 订餐/咨询电话：18216101918（微信同号，加好友备注：马石农家小院）
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很多人来桃源，只知道一个桃花源，却不知道这座藏在沅江边的小城，山水里全是诗，烟火里都是故事。今天就带你解锁桃源县的全景风光，从千年古镇到沅江秘境，从田园花海到深山古寺，一次性看个够！

🏞️ 一、桃源县的“顶流名片”——桃花源风景区

说到桃源，第一个绕不开的就是桃花源。
这里是陶渊明笔下《桃花源记》的原型地，也是很多人对桃源的第一印象。秦谷里的阡陌交通、鸡犬相闻，还原了千年前的田园生活；桃花盛开时，漫山遍野的粉白，是春天里最浪漫的风景；到了秋天，金桂飘香，落英缤纷，又是另一番诗意。
来这里，走一走秦谷的石板路，听一听秦人古洞的传说，仿佛真的走进了那个与世隔绝的世外桃源。

🌊 二、沅江上的“小桂林”——夷望溪风景区

如果你喜欢山水，那夷望溪一定是你的心头好。
它被称为“沅江小桂林”，江水碧绿如玉，两岸青山连绵，翠竹掩映，撑一艘竹筏顺流而下，江风拂面，青山倒映在水中，分不清是画在景里，还是景在画中。
溪边的古樟树遮天蔽日，老码头的石阶长满青苔，还有藏在崖壁上的马援石室，东汉伏波将军的故事，让这片山水多了几分厚重的历史感。

🏯 三、沅江边的千年古镇——夷望溪古镇/沙坪古镇

桃源的古镇，藏着最原汁原味的烟火气。

• 夷望溪古镇：就在夷望溪畔，青石板路、吊脚楼、老茶馆，时光在这里仿佛慢了下来。坐在江边的茶馆里，喝一杯本地茶，看沅江的船来船往，听老人们讲古镇的故事，惬意又治愈。
• 沙坪古镇：这里是桃花源的西大门，也是茶马古道上的重要驿站。古镇里的老商铺、老作坊依然保留着旧时的模样，尤其是沙坪的酱菜、腊肉，是桃源人念念不忘的家乡味道。

🌳 四、深山里的清凉秘境——穿石挨洞与星德山

夏天来桃源，一定要去山里躲清凉。

• 穿石挨洞：就在马石附近，是大自然千万年水流冲刷出的天然石洞，江水穿洞而过，水声潺潺，山风带着水汽吹过来，比空调房还舒服。石洞周边的山林郁郁葱葱，是天然的氧吧，走一走就心旷神怡。
• 星德山：桃源的道教名山，山顶的星子宫是明代的石砌建筑，不用一钉一铆，历经几百年依然完好无损。站在山顶远眺，群山连绵，云海翻涌，日出时分的景色更是绝美。

🌸 五、四季皆景的田园风光——茶庵铺、枫树维吾尔族乡

桃源的美，不止在山水，更在田园。

• 茶庵铺镇：这里是桃源茶叶的主产区，万亩茶园连绵起伏，春天采茶季，漫山遍野的翠绿，茶香飘满山野，还能体验采茶、制茶的乐趣。
• 枫树维吾尔族乡：这里是中国为数不多的维吾尔族聚居地，有独特的民族风情，秋天的枫树湾，漫山的枫叶红透，是桃源的“秋日限定美景”。

🍚 逛累了，就来马石农家小院歇一歇

把桃源的山水古迹逛遍，别忘了来马石农家小院，吃一顿地道的柴火灶饭菜。
从桃花源到马石，开车仅25分钟；从夷望溪到小院，几分钟就能到。刚从菜园里摘的青菜、池塘里捞的活鱼、山上散养的跑山鸡，用柴火灶慢火一炒，锅气裹着食材的鲜，是桃源最本真的山野味道。
来桃源，看遍山水，吃遍烟火，才算不白来一趟。

📍 地址：桃源县马石村 马石农家小院
📞 订餐/咨询电话：18216101918（微信同号，加好友备注：马石农家小院）
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来桃源玩，别只盯着桃花源！从桃源县城出发，开车25分钟，就能闯进马石农家小院，顺便打卡夷望溪的山水秘境和千年古迹，把桃源的烟火与诗意，一次性看个够。

一、🚗 25分钟直达！从桃源到马石的超省心路线

从桃源县城出发，导航直接搜「马石农家小院」，全程柏油马路，路况超好，自驾完全不用愁。

1. 从桃源县城上S238省道，顺着沅江往西南方向开，沿途的沅江江景先给你预热一波，江面波光粼粼，两岸青山连绵，随手一拍都是山水画。
2. 一路开向夷望溪镇，穿过古镇的青石板路，再往前开几分钟，就能看到路边的马石农家小院招牌，拐进去就是目的地。
3. 全程仅25分钟，不用绕路、不用堵车，不用赶景点，就能从桃花源的喧嚣，一头扎进马石的山野慢生活里。

二、🌊 顺路打卡！马石周边必去的宝藏景点

来马石，可不止吃柴火灶！这几个景点就在小院周边，走路、开车几分钟就能到，顺路就能玩透：

1. 夷望溪：沅江上的“小桂林”，一步一景皆诗意

从小院出发，开车5分钟就能到夷望溪码头，这里被称为“沅江小桂林”，也是桃源的宝藏秘境。

• 坐船顺流而下，两岸青山倒映在碧绿的江水中，江水清得能看见游鱼，晨雾起时，整个夷望溪像蒙上了一层轻纱，分不清是在画里还是人间。
• 溪边的古樟树遮天蔽日，老码头的石阶上长满青苔，吹着江风散步，连时间都慢了下来。

2. 马援石室：藏在青山里的千年传奇

就在夷望溪畔的峭壁上，藏着马援石室的遗迹，这里是东汉伏波将军马援南征时的屯兵之地，也是“马石”地名的由来。

• 石室嵌在崖壁上，历经千年风雨依然清晰可见，晨钟暮鼓的回响里，仿佛还能听见当年的故事。
• 站在石室前远眺沅江，江面开阔，青山如黛，既能感受千年历史的厚重，也能将夷望溪的全景尽收眼底。

3. 穿石挨洞：大自然的鬼斧神工

从马石农家小院往山里走，不远处就是穿石挨洞，这是大自然千万年水流冲刷出的天然石洞，石头中间被江水穿出一道天然通道，江水穿洞而过，水声潺潺，自带清凉buff。

• 夏天来这里，吹着穿洞而过的山风，听着江水声，比空调房还舒服。
• 石洞周边的山林里，藏着各种野生植物，随手一拍都是原生态大片。

三、🍚 玩累了，就回马石农家小院吃顿柴火灶

逛完夷望溪的山水古迹，刚好回到小院，柴火灶上的饭菜也熟了。
刚从菜园里摘的青菜、池塘里捞的活鱼、山上散养的跑山鸡，用柴火灶慢火一炒，锅气裹着食材的鲜，是别处吃不到的山野真味。
吃着柴火饭，看着窗外的青山，吹着小院里的风，这趟桃源之旅，才算真正圆满。

📍 路线总结

• 桃源县城 → 马石农家小院（25分钟）
• 小院 → 夷望溪码头（5分钟）
• 小院 → 马援石室（8分钟）
• 小院 → 穿石岩洞（10分钟）

来桃源，别只去桃花源了，来马石，把山水、古迹、柴火灶一次性安排上，25分钟的车程，换一整天的惬意与自在。

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在桃源马石，我们的柴火灶自助餐，玩的就是一个“与众不同”——没有液化气、没有半成品、没有市场采购的流水线食材，从灶膛里的柴火，到碗里的每一口菜，全是山野里长、院子里养、柴火灶里炒出来的“原味烟火”。

你在别处吃的柴火饭，可能只是“柴火灶”当噱头，底下藏着液化气猛火；但在马石农家小院，我们的灶膛里，只有山上捡来的干柴、旧木柴，火苗舔着铁锅，铁锅盛着刚从菜园里拔的青菜，锅气里飘的全是柴烟和菜香，连锅边的锅巴，都是柴火慢烘出来的焦脆，没有半分工业调料的影子。

来这儿吃饭，你不用对着菜单纠结“吃什么”，因为食材全在你眼前——想吃青菜，转身就能进小院里的菜园，亲手掐一把带着露水的青菜，刚摘的菜带着泥土的清香，不用洗第二遍，直接丢进柴火灶的大铁锅里，热油一炒，清鲜的味道瞬间裹住舌尖；想吃荤菜，池塘里的鱼现捞现杀，刚出水的鱼带着活水的清甜，柴火灶慢炖，汤白如乳，鲜得不用放味精；还有山上散养的跑山鸡，漫山遍野跑着长大，肉质紧实不柴，用柴火灶焖上一个小时，鸡肉的香顺着烟囱飘满整个院子，连骨头都透着鲜。

我们这儿没有复杂的菜单，也没有花样百出的网红菜，能吃的，全是山野里“土生土长”的东西：柴火灶炖的跑山鸡汤、现摘现炒的时令蔬菜、池塘里现捞的鱼、柴火慢蒸的玉米红薯，甚至连米饭，都是用柴火灶的大铁锅焖出来的，锅底带着金黄的锅巴，咬一口嘎嘣脆，是城里电饭煲永远煮不出来的香。

来这儿吃饭，吃的不是“自助”，是柴火灶里的烟火气，是亲手摘菜的踏实，是食材本身的本味。没有工业调料的喧宾夺主，只有柴火的香、食材的鲜，一口下去，就是小时候外婆家柴火灶做饭的味道，也是桃源马石最本真的山野风味。

在别处，柴火灶是噱头；在马石农家小院，柴火灶，就是我们吃饭的全部底气。
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